bikini fitness

[...] piszesz !!!!!! Reza w pierwszej piatce ale od konca ;) Mariusz Balazinski drugie miejsce w klasyki konkurencja mega Tak samo w Jacka czy Mateusza kategori to jak chlopy wygladali to nieporozumienie.... Na mnie najwieksze wrazenie zrobili masterzy klasa sama w sobie w takim wieku tak nabita sylwetka szok.... Jutro mens fitness i fizyk + bikini

Kai Greene 5 dni przed /SFD/Images/2016/3/15/db4f4e0bcef242d7a0a33ab32f1555e4.jpg Oksana Grishina (fitness) 4 dni przed /SFD/Images/2016/3/17/78b03646dd61402cb11b6bfadb9493ce.jpg India Paulino (bikini) 4 dni przed /SFD/Images/2016/3/15/c330b2e79b204ad5862a56d8ccba8ccd.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-17 10:39:56

Trochę ujęć z Bikini i Fitness sylwetkowego , z drugiego aparatu od Reni /SFD/Images/2016/9/30/03ba396765614fa1a68f4a5071708aeb.jpg /SFD/Images/2016/9/30/eb47e443e33347f3be15624ecedd64f7.jpg /SFD/Images/2016/9/30/02b2b9c212634c6483234a5f4f3688d7.jpg /SFD/Images/2016/9/30/b9151c27e0f44f638bb8d79cc2e02567.jpg [...]

[...] Rany boskie kiedy baby przestana gadac glupoty nt miesni!!!! Miesnie sa piekne oprocz meskiego rozmiaru xxl, ale to juz kategoria kulturystyczna. Kategorie fitness, figure i bikini jak najbardziej! Nie ma nic bardziej sexy niz silna kobieta, a nie kurde kardio queen z rozowymi hantlami. Myslicie, ze jak sto przysiadow zrobicie to wam miesnie [...]

[...] być wnet super:)leciutko już rysują się tricepsy i łydki..Przywiąż dużo uwagi do ćwiczeń ud, plecki i troszkę klatkę tez wypadało by ciut przypakować..i już o wiele bliżej do figury fitnesski:) i DIETA!!Pozdrawiam i życzę powodzenia p.s. I fajnie że nareszcie jakaś kobieta wkleja swoje foty w bikini- przynajmniej można Ci konkretnie coś doradzić

A jaki konkurs? bodybuilding and fitness competition 8-O Mam okazję wziąć udział w konkursie w kategori first timers on stage- bikini class :)) 12 tygodni przygotowań do konkursu jest dobre dla zawodowców, którzy chcą sie doszlifować i odwodnić...Mnie w tak krótkim czasie przy dużym wysiłku i dyscyplinie uda się osiągnąć 'normalny' kobiecy wygląd. [...]

wyniki fitness: 1 Ariel Khadr 2 Myriam Capes 3 Dominique Matthews /SFD/Images/2016/6/5/21c062071afc42efa81b4155c0406125.jpg wyniki bikini: 1 Jennifer Ronzitti 2 Anya Ells 3 Dayna Maleton /SFD/Images/2016/6/5/c005240438144752b09036ad13013d08.jpg wyniki kulturystyki kobiet: 1 Laura Carolan 2 Nancy Clark 3 Cathy Lefrancois [...]

heloł, jest co robić tym bardziej, że wchodzisz w fitness, a nie bikini - na debiuty nie ma szans tego spalić maksymalnie, ale skoro debiuty nie są docelowe jak piszesz to powodzenia! :-))

heloł, jest co robić tym bardziej, że wchodzisz w fitness, a nie bikini - na debiuty nie ma szans tego spalić maksymalnie, ale skoro debiuty nie są docelowe jak piszesz to powodzenia! :-)) Debiuty zostawiam cały czas pod znakiem zapytania, zobaczę co uda mi się zrobić... Wczoraj był ostatni z 3dt pod rząd, z powodu Świąt z zamkniętych siłowni w [...]

[...] 5th - Angel Saucier 4th - Valerie Garcia Giovanoli 3rd - LaDrissa Bonivel 2nd - Jessica Gaines 1st - Susan Smith /SFD/Images/2015/10/12/958dcf96fea9479d89b4b5edf39a5614.jpg bikini: 5th - Breena Martinez 4th - Iveth Carreon 3rd - Cori Baker 2nd - Francesca Lauren 1st - India Paulino /SFD/Images/2015/10/12/65e50256c33e49dcab84aca331f496fa.jpg [...]

[...] chciał wrócić do rywalizacji, ale Weinberger nie zezwolił. fitness: 1. Oksana Grishina 2. Whitney Jones 3. Bethany Wagner 4. Kristine Duba 5. Derina Wilson 6. Missy Farrell bikini: 1. Angelica Xeria 2. Courtney King 3. Janet Layug 4. India Paulino 5. Jennifer Ronzitti 6. Sheena Martin figure: 1. Candice Lewis-Carter 2. Latorya Watts 3. Cydney [...]

[...] open) /SFD/2017/3/18/eb18246961dd4950b41fa2ddf8de3307.jpg Oksana Grishina (fitness) /SFD/2017/3/18/7c21d5427a5a4295bdab46f0e42e4aeb.jpg Candice Lewis-Carter (figure) /SFD/2017/3/18/f218cdcbaa3b4dcdb63b097b3e6954a1.jpg Angelica Teixeira (bikini) /SFD/2017/3/18/3c24efdc6509478bb2483630be74bb33.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-03-18 20:15:38

Bardzo ladna. W sumie brakuje tutaj tematu ladnych kobiet obracajacych sie w kregach fitness, a teraz takze w dywizji bikini w USA. Niektore sa bardzo interesujace .

Nasze dziewczyny z fitness bądź bikini mogły być bardziej ,,medialne ,,

[...] względu na zdrowie ,do tego kulturystyka klasyczna cieszaca się coraz wiekszym zainteresowaniem zawodników(ekonomiczna dla kieszeni i zdowia),nowe kategorie wsród kobiettypu bikini,shape,fashion-gdzie nadmierna definicja i muskulatura jest punktowana ujemnie. Powstaje też wiele nowych federacji,które idą w innym kierunku niż Mr Olympia a [...]

Witam.Mam 173cm wzrostu,waga 66kg.Schudlam na przestrzenie kilku lat 20kg... Marzy mi sie start w fitness bikini.Ale nie wiem czy kiedykolwiek mi sie to uda i czy wogole z taka budowa jest szansa dla mnie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a7e2e111b3e4ff798982f0661fe7738.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ba80c05dbdd41c7977cb48d15d076ca.jpg [...]

Witaj natalijka.I tak po kolei. Na początku to co źle.Fotki do oceny sylwetki tyle razy prosiliśmy estetyczne w bikini .Majtki wąskie na bokach.Nawet stringi mogą być.I tak na scenie się trzeba pokazać wiec na tym etapie wstydzić się nie można.Po drugie nie widzę u Ciebie żadnego treningu siłowego i tzw masy.Brak jakiejkolwiek podbudowy [...]

Witam, bardzo ładnie to sobie wszystko ustaliłaś i trzymanie się planu jak sama mówisz dało pozytywne efekty. Co do ćwiczeń brzucha to nie wiem czy juz dawałem odpowiedni link, jeśli nie to zajglądnij tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 . Kazda dieta redukcyjna z cwiczeniami sprawia ze poziom naszej tkanki tłuszczowej maleje [...]

[...] a zaproszenie przyjmuję z ogromną przyjemnością, zwłaszcza jeśli degustacja będzie mogła być połączona z kontemplacją najdroższych czarownic w kiślu w wyszydełkowanym bikini i garderobie prosto z ogrodu Bula ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci [...]

Mistrzostwa Polski Kobiet, Męzczyzn i Par w Kulturystyce, Fitness i Kulturystyce Klasycznej i Bikini 20.04 - 22.04.2012 Katowice